現在外面的飲食是又漂亮又精緻，但通常越精緻的食物就有可能高糖、低纖維、高脂肪，高熱量密度食物
其實很容易造成身體上的負擔，也導致文明並不斷的產生
雖然我身為二寶的媽媽，但其實我也是偶爾下廚的
自己購買的食材，不見得比買一份便當還便宜，有時候量煮的太多容易剩菜，吃隔夜總是不好，所以就是偶爾新鮮換個口味親自下廚看看
這次很榮幸的可以體驗日本的三生醫藥和日本水產NISSUI一起製作的EPA&DHA魚油晶球
我們都知道EPA能促進新陳代謝，是讓身體維持健康的重要成分，一般經過加熱烹煮的魚類料理，已經失去了很多EPA！
DHA能助於視力提升、增加大腦細胞發展、抑制發炎、對老人痴呆也很有幫助，可說是大人小孩都不可或缺的重要東西，我們平常就會從大量深海魚裡頭企圖補充到滿滿DHA，不過卻在烹煮的過程中失去了很多！
我記得在我小的時候有吃過魚油，但每吃必吐，後來長大後看見市售的鮭魚卵發現味道跟記憶中的魚油味道好像喔!!!!
有股濃濃的....魚腥味!?混合著塑膠味?總之就是非常的難吃，導致我之後寧可吃很多魚也不願意吃魚油
這次體驗的EPA&DHA魚油晶球，我覺得是給自己一個全新的挑戰，我覺得如果我能接受二寶們應該也能接受
接下來是開箱時間~~~
看到紅紅的包裝，會讓我想到深海鮭魚
簡簡單單的設計，但也有把所有資訊標示的很清楚
很重要的營養標示，也是大大的不怕給人家看
打開盒子後，裡面是像這樣小包裝
一天一包，內含2.6g，把一天所需要的EPA和DHA含量都包含進去了
打開發現~~~與我記憶中的魚油不一樣
是這種小小顆金黃色小晶球
不得不佩服現在的科技技術，可以利用微膠囊包物的技術，把EPA和DHA包裝成4mm大的小晶球
我記得以前的魚油如果有點溫度，很容易就會溶掉，周遭會變得黏黏的，而且一股味兒會更明顯，讓你倒盡胃口
但是微膠囊包覆技術具有抗氧化的能力，讓產品可以一直維持最初出廠的樣子
也不會讓你聞到一股腥味，讓人勇敢大膽的吃下去
一包的量就是這樣子而已，因為4mm的大小會在吞嚥時比較簡單
雖然吃的時候需要配上白開水，但他與白開水交融時候也不會有腥味產生
真的不至於在吃下去後~就很想吐
吞嚥沒困難，沒腥味，又可以補充一天所需要的EPA&DHA的好東西
當然一定要拿去跟我們家小朋友分享
不過....對於5歲的小朋友來說可能顆粒還是有點多
月寶吃下後，他自己是說沒有咬~但看他嘴裡有好多小晶球，讓媽媽連想到魚媽媽生孩子的畫面
接下來就是她吐了，所以媽媽清理了好久....
也許要給這麼小的孩子吃要把一包分成兩等份，分批吃才不會出意外
畢竟小孩子不像大人一樣，吞嚥能力極好
如果想要知道這個產品更精細的資訊，歡迎去官網查詢
https://www.uminohime.com.tw/homeweb/EPA/
